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足球战术研究方法 养分师:球员聘请素食宗旨不会缺养分、还会约束伤病复原期
2024-12-19
12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报说念了这一款式,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员聘请素食宗旨不会短缺养分、还会约束伤病复原期。
注:左证还是表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针有名绽开员也聘请了素食宗旨。
芭芭拉说:“聘请素食宗旨不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员聘请素食宗旨,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的柔顺,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助约束伤病的复原技术。”